部活やスポーツに励む方達は、日々の激しい運動やトレーニングにより体は常に酷使されています。
同じ動作を長期間繰り返し行ったり、大きな負荷を体にかけトレーニングを行うことで、シンスプリントや野球肘、疲労骨折、など様々な症状が現れることがあります。
これは、競技中のフォームが悪かったり、体(筋肉)の使い方が間違っていることが痛みの原因となっていることがほとんどです。
ウッドベル整体院では、早期復帰を願う患者様の期待に応えるべく、スポーツ障害に特化した施術(早期復帰プログラム)を提供しています。
また、競技特性と患者様の身体バランスを見極め、最大限のパフォーマンスを発揮できるようトレーニングやコンディショニングも行っています。
お子様が、競技中はなんだか「肩が痛い」「肘が痛い」など身体の不調を訴えていたことはありませんか?
そして、「シップを貼っておけば大丈夫」「これくらいなら問題ないよ」なんて言っていた覚えはありませんか?
実はこの判断が、今後のスポーツ競技に大きな影響を与えることが多いんです。
痛みを我慢をして競技を行うと、そこをかばった他の部位に強い負荷がかかり別の部位まで痛めてしまいます。
そこからフォームが崩れ、身体のバランスがおかしくなり当時のパフォーマンスが発揮できなくなります。
これは、プロの世界でもよくあることです。
当院では、「少しの違和感がある」程度であっても相談を受け付けています。
シップや安静による自己治療では症状は決して改善されることはなく、復帰も遅れてしまいます。
お気軽にご相談ください!
昨今、スポーツに関する情報は、インターネット、雑誌、テレビ等で非常に多く溢れています。
しかし、その中には正しくない情報もあり、どの情報が正しいかを判断するのは、専門家でない限りとても難しいと言えます。
結果を出す(パフォーマンス向上)為には、フォーム改善やインナーマッスルの強化、筋力アップが最重要と言われてますが、それだけではありません。
もっと深く掘り下げ、そのスポーツに適したしなやかな筋肉を作り維持させる事や、効果的なクールダウン、疲労が溜まらない食事メニューを考える事も必要です。
Woodbell Life オステオパシーでは、細かい検査により問題となっている原因をしっかり突き止め、トレーニング指導・ストレッチ指導・食事指導を総合的にしています。
劇的なパフォーマンスアップをお考えの方はお気軽にお問合せください!
Woodbell Life オステオパシーは、スポーツにより発症した痛みやケガの施術だけでは終わりません。
ケガをしにくい身体作りや、パフォーマンス向上の為のトレーニングも提案し、患者様の目標達成まで、専属のトレーナーとしてスポーツ科学理論に基づき徹底したサポートを行います。
無意味な筋力トレーニングや、状態が悪い時の練習は不効率でしかありません。
常に最高のコンディショニングを保ち続けることで、最高のパフォーマンスが期待できます。
また、ゴールデンエイジに入る成長期のお子様にもお勧めします!
※ゴールデンエイジとは・・・運動神経が良くなる、スポーツが上手になる時期、センスを磨く時期といわれています。
(3歳~14歳)